不吃早餐、饭后吃零食,更易得胆结石

体质肥胖。吃高脂肪、高糖、高胆固醇的零食,增加了胆结石的患病几率。研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石的发病率比正常人高5倍。40岁以上的体胖女性,是胆结石的高发人群。

岁月如歌经典怀旧:那些关于零食的儿时记忆

的确，越是年长，越怀念小时候。怀念小时候的无忧无虑，没有隔夜的烦恼、没有遮掩的情绪；怀念小时候的伙伴们，虽然他们有时候和我“拉勾”了还是把我的“秘密”说了出去；也怀念小时候的游戏，抓石子、丢沙包、跳皮筋、捉迷藏，今天看来是多么简陋却让人玩得忘了回家……

让你越吃越瘦的十种零食

零食似乎是一种很奇怪的食物，她可以让瘦人越吃越瘦，但却令胖子越吃越肥。其实，除了自身体质的差异外，零食的选择上也十分有讲究。只要选对了零食的种类，健康、减肥的零食反而能帮助你迅速减重。

国家质检总局公布多款网红零食不合格

不合格食品来自34个国家或地区，涉及15类产品，主要是糖类、糕点饼干类和饮料类，主要项目是食品添加剂超标、品质不合格和微生物污染。

如何挑选进口儿童零食

随着网购迅猛发展，消费者海淘进口儿童食品成普遍，除了线下实体超市食品店外，各大电商出售的进口儿童食品更是花样繁多，好看又好吃，来自各国的乳制品类、糖果类和饼干，还有膨化食品、果脯类、坚果类等深受大人孩子的喜爱。

这些零食可以吃了不发胖

1、豆类：如焗黑豆、芥辣青豆，口感与坚果相似，均较脆口，但相对低脂。2、日式紫菜：是低卡路里高纤维的代表。3、干果或脱水水果片：如红莓干、蓝莓干或苹果片等，含大量膳食纤维，每日摄入分量不应超过1/3碗。